Массаж для облегчения боли в седалищной области
Ишиас может быть освобожден от массажа. Однако важно понимать, что ишиас представляет собой набор симптомов, а не диагноз для того, что вызывает раздражение нервного корешка. Поэтому было бы неправильно говорить, что ишиас - это заболевание, которое можно вылечить или всегда помогать массажем. Рельеф всегда будет зависеть от того, что вызывает или способствует возникновению причины. Каждый пациент, страдающий седалищной болью, должен лечиться только после всесторонней оценки, чтобы понять причины состояния человека.

Например, если грыжа диска вызывает седалищную боль, может потребоваться шесть недель, чтобы грыжа диска исчезла, прежде чем облегчение продолжится. Лечение до этого времени может обеспечить только краткосрочное, симптоматическое облегчение.

Изучите методы массажа для Ишиаса - Мудрый институт массажаЕсли человек страдает от ишиаса из-за общего сжатия нижней части спины - например, плотный квадрутный люмборум (QL), плотная повязка, плотные ягодицы - из-за отсутствия гибкости, то массажная терапия обеспечит более положительный ответ, более длительные преимущества. Как только клиент «ослабевает» несколькими сеансами массажа, мы надеемся, что он или она может продолжить программу растяжки и упражнений, чтобы еще больше освободить место и уменьшить вспышки.

Важно, чтобы все мышцы нижней части спины были расслаблены и сбалансированы, чтобы избежать сжатия любого из пяти спинальных нервных корешков каждого седалищного нерва. Важными мышцами этого региона являются:

QL - сидит вертикально в нижней части спины;
piriformis - сидит по диагонали в ягодичной области;
iliopsoas - большая мышца, которая соединяется от нижней части спины к передней части бедра;
четырехугольная бедренная кость - расположена в задней части ноги;
ягодицы - расположены в задней части таза - также известны как ягодичные мышцы.