Добро пожаловать
Вход / Регистрация
admin
  • 448 Видео
  • 0 Подписчики
  • 0 Плейлисты

Видео из admin

  • 1:01:08 Как правильно проработать ягодицы и разблокировать седалищный нерв? (БТММ)

    Как правильно проработать ягодицы и разблокировать седалищный нерв? (БТММ)

    на admin Добавлено 54 Просмотры / Нравится

    Предлагаем вам обучение массажу и повышение квалификации в академии «Альфа-ТОП». Обучение проходит по принципу, БЫСТРО, ПРОСТО, ДЕШЕВО, ЭФФЕКТИВНО! Массаж и мануальная терапия от тренера Олега-Олафа Гудвина - тренинг всего 6 дней, по 10 часов в день. И вы

  • 05:51 Разблокировка седалищного нерва. Два эффективных упражнения при защемлении. Ишиас. Седалищный нерв

    Разблокировка седалищного нерва. Два эффективных упражнения при защемлении. Ишиас. Седалищный нерв

    на admin Добавлено 32 Просмотры / Нравится

    Разблокировка седалищного нерва с помощью упражнения в домашних условиях. При защемлении седалищного нерва необходимо освободить нерв с помощью упражнений. После этого необходимо снять воспаление седалищного нерва которое образовалось в результате защемле

  • 02:19 10 минутное Лечение для Уменьшения Боли Седалищного Нерва

    10 минутное Лечение для Уменьшения Боли Седалищного Нерва

    на admin Добавлено 74 Просмотры / Нравится

    Лечите седалищный нерв за 10 минут перед сном! *************************************************************** ➔ Твиттер - https://twitter.com/OstrnumCom ➔ Facebook - https://www.facebook.com/ostrnumnew/?...

  • 12:09 Чудо точка избавит от боли в ягодице, ногах и пояснице (1 видео).

    Чудо точка избавит от боли в ягодице, ногах и пояснице (1 видео).

    на admin Добавлено 29 Просмотры / Нравится

    Чудо точка избавит от боли в ягодице, ногах и пояснице - 1 видео из бесплатного мини-тренинга Елены Шведовой (получить все видео - http://45arbuzov.ru/bl3v1) В этом видео - + Вы узнаете, как с помощью всего одного упражнения расслабить ягодичные мышцы + В

  • 04:19 Лечение защемления седалищного нерва. Sciatic nerve block.

    Лечение защемления седалищного нерва. Sciatic nerve block.

    на admin Добавлено 69 Просмотры / Нравится

    Одним из самых действенных методов медикаментозного лечения является блокада седалищного нерва. Сегодня она проводится по двум методикам: на боку или животе и на спине.

  • 12:24 Бубновский: взаимосвязь_Боли в спине-задние мышцы ног/1 - YouTube

    Бубновский: взаимосвязь_Боли в спине-задние мышцы ног/1 - YouTube

    на admin Добавлено 23 Просмотры / Нравится

    Бубновский: взаимосвязь_Боли в спине-задние мышцы ног/1 - YouTube

  • 04:59 Симптомы ишиаса - воспаления седалищного нерва. Как правильно относиться и лечить ишиас.

    Симптомы ишиаса - воспаления седалищного нерва. Как правильно относиться и лечить ишиас.

    на admin Добавлено 25 Просмотры / Нравится

    #Ишиас - это воспаления #седалищногонерва. Как правильно относиться и лечить ишиас рассказывается в видео. Получить консультацию здесь: https://goo.gl/EDdX3r Получите бесплатную консультацию по бесплатной горячей линии: 8 800 700 3779. Когда-то и я не зна

  • 03:28 Как вылечить самому себе СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ, за 2 минуты

    Как вылечить самому себе СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ, за 2 минуты

    на admin Добавлено 46 Просмотры / Нравится

    Как вылечить самому себе СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ, за 2 минуты

  • 11:14 Елена Малышева. Симптомы и лечение синдрома грушевидной мышцы

    Елена Малышева. Симптомы и лечение синдрома грушевидной мышцы

    на admin Добавлено 47 Просмотры / Нравится

    В этом выпуске телепередачи "Жить здорово!" с Еленой Малышевой вы узнаете: При синдроме грушевидной мышцы появляется боль в ягодице, отдающая в ногу. Обычно такая боль появляется во время сидения на стуле. Боль в ягодице при сидении При этом синдроме груш

  • 07:06 Воспаление седалищного нерва (ишиас): симптомы и лечение

    Воспаление седалищного нерва (ишиас): симптомы и лечение

    на admin Добавлено 20 Просмотры / Нравится

    В этой передаче мы рассмотрим симптомы и лечение воспаления седалищного нерва. Воспаление седалищного нерва (ишиас) может неожиданно возникнуть даже у людей, считающих себя здоровыми. Седалищный нерв – наиболее длинный в организме человека. Он начинается

  • 06:14 Что делать при воспалении седалищного нерва?

    Что делать при воспалении седалищного нерва?

    на admin Добавлено 24 Просмотры / Нравится

    Регистрация на занятия http://vysochanskiy.com/strong-spine Воспаление седалищного нерва может возникнуть внезапно после сильного переохлаждения, или развиваться постепенно в результате многолетних нагрузок, связанных с сидячей работой, травм, резким подъ

  • 02:24 Как продавить седалищный нерв? Боль седалищного нерва.

    Как продавить седалищный нерв? Боль седалищного нерва.

    на admin Добавлено 22 Просмотры / Нравится

    Соц. сеть: https://vk.com/yury_ulyanov

  • 03:59 Упражнения при защемлении седалищного нерва

    Упражнения при защемлении седалищного нерва

    на admin Добавлено 23 Просмотры / Нравится

    Упражнения при защемлении седалищного нерва и ишиас. Подробнее в нашей статье http://goo.gl/hFx3W9

  • 17:53 Защемление седалищного в беременность.

    Защемление седалищного в беременность.

    на admin Добавлено 17 Просмотры / Нравится

    Личный опыт и избавления от болей. Защемление седалищного нерва грушевидной мышцей при беременности.

  • 07:13 Боль в пояснице, седалещный нерв защемление, лечение - подборка 5 мощных и эффективных упраженения

    Боль в пояснице, седалещный нерв защемление, лечение - подборка 5 мощных и эффективных упраженения

    на admin Добавлено 39 Просмотры / Нравится

    Боль в пояснице, защемление седалещного нерва, что делать, как избавиться от боли. Лечение необходимо начинать с простых упражнений. Вот вам 5 мощных и эффективных упражнения, чтобы избавиться от боли в спине, пояснице. Мы подобрали для вас 5 эффективных

  • 23:21 Лечение спины. Защемление седалищного нерва и профилактика. Уроки  Александры Бониной

    Лечение спины. Защемление седалищного нерва и профилактика. Уроки Александры Бониной

    на admin Добавлено 22 Просмотры / Нравится

    Бесплатный курс по лечению остеохондроза позвоночника и боли в спине без лекарств в домашних словиях тут: http://ohnet.ru/info/alexcz/freeoh Профилактика защемления седалищного нерва. Урок Александры Бониной. Если вас мучают боли в спине и вы хотите вылеч

  • 04:54 Массаж спины урок 1

    Массаж спины урок 1

    на admin Добавлено 19 Просмотры / Нравится

    Смотрите следующие уроки по ссылкам! Урок 2 https://youtu.be/eo7FVB8sKdU Урок 3 https://youtu.be/twOpBHN2Fmg Массаж ног урок 1 https://youtu.be/rvlXGDi3Dmc Массаж ног урок 2 https://youtu.be/7srpXALYT2k Массаж ног урок 3 https://youtu.be/Z-3zi7OVyg0 Очень

  • 12:20 Массаж поясничного отдела в домашних условиях. Массаж поясницы

    Массаж поясничного отдела в домашних условиях. Массаж поясницы

    на admin Добавлено 15 Просмотры / Нравится

    Массаж поясничного отдела в домашних условиях. Массаж поясницы Обучающее видео по массажу поясничного отдела позвоночника. Детальная информация на сайте Дом Массажа http://house-massage.ru/massazh_poyasnicy.html Обучение массажу, техника и методика массаж

  • 19:39 Массаж спины в домашних условиях. Как делать классический массаж спины самостоятельно

    Массаж спины в домашних условиях. Как делать классический массаж спины самостоятельно

    на admin Добавлено 30 Просмотры / Нравится

    Массаж спины в домашних условиях. Как делать классический массаж спины самостоятельно. ➥ Массаж проводит профессиональный массажист, реабилитолог, SPA-терапевт - Владимир Варшанидзе. ☑ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массаж

  • 03:49 Как делать массаж

    Как делать массаж

    на admin Добавлено 18 Просмотры / Нравится

    Если после работы у вашего любимого человека возникают неприятные ощущения в области поясницы, попробуйте освоить несколько классических элементов лечебного массажа. https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/kak_delat_massazh/ .Он помог

  • 02:14 Как правильно делать массаж шеи в домашних условиях. Видеоурок обучение массажу

    Как правильно делать массаж шеи в домашних условиях. Видеоурок обучение массажу

    на admin Добавлено 16 Просмотры / Нравится

    Как правильно делать массаж шеи при остеохондрозе в домашних условиях. Видео урок, обучение массажу. ►►►В наше время остеохондроз серьезно «помолодел». Это заболевание, и без того очень распространенное, сейчас очень часто поражает людей именно трудоспосо

  • 16:23 Лечебный массаж при сколиозе. Массаж при искривлении позвоночника в домашних условиях

    Лечебный массаж при сколиозе. Массаж при искривлении позвоночника в домашних условиях

    на admin Добавлено 29 Просмотры / Нравится

    Лечебный массаж при сколиозе. Массаж при искривлении позвоночника в домашних условиях. ➥Массаж проводит, Михаил Клебанович - методист физической реабилитации, адаптации и телесно-ориентированной терапии, массажист, преподаватель массажных технологий, побе

  • 10:55 Массаж спины в домашних условиях

    Массаж спины в домашних условиях

    на admin Добавлено 25 Просмотры / Нравится

    В данном видео очень наглядно продемонстрировано как выполняется массаж спины. Массажные техники подобраны самые простые, чтобы с легкостью их можно было выполнять самостоятельно у себя дома.

  • 05:31 Массаж в домашних условиях

    Массаж в домашних условиях

    на admin Добавлено 19 Просмотры / Нравится

    Классический Европейский Оздоровительный Массаж (русская, шведская, финская школа, sport восстановительный - подготовительный, методика акупрессуры, рсм, лимфодренаж, коррекция фигуры). * Wellness Massage - 05.03.2016 теперь, при потребности и в домашних

  • 59:20 Основные и вспомогательные приёмы классического массажа. Classical massage techniques

    Основные и вспомогательные приёмы классического массажа. Classical massage techniques

    на admin Добавлено 14 Просмотры / Нравится

    Основные и вспомогательные приёмы классического массажа. Classical massage techniques. ➥Семинар проводит профессиональный массажист, специалист по лечебной физкультуре, автор собственных методик массажа – Вычужин Всеволод Вячеславович. ☑ Официальный сайт

  • 03:34 Как лечить поясницу в домашних условиях? Техники семейного массажа!

    Как лечить поясницу в домашних условиях? Техники семейного массажа!

    на admin Добавлено 16 Просмотры / Нравится

    Как лечить боли в пояснице в домашних условиях? Техники семейного массажа из серии помоги себе сам! Получите БЕСПЛАТНО серию видео-уроков "Лечим Спину Сами Себе Руками!" Скачать все видео-уроки можно здесь: http://lsssr-1.corporal-training.ru/ ПРЕДУПРЕЖДЕ

  • 23:00 массаж при сколиозе в домашних условиях

    массаж при сколиозе в домашних условиях

    на admin Добавлено 15 Просмотры / Нравится

    Гимнастика при сколиозе в домашних условиях Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры Ни одно современное лекарственное средство не может выполнить задачи ЛФК при сколиозе . Регулярные занятия помогают: * вернуть упругость и сил

  • 01:18 Массаж крестцовой зоны. Как делать массаж крестца в домашних условиях

    Массаж крестцовой зоны. Как делать массаж крестца в домашних условиях

    на admin Добавлено 16 Просмотры / Нравится

    Массаж крестцовой зоны. Как делать массаж крестца в домашних условиях. ►►►Крестец - это плоская кость в основании позвоночника, часть тазового пояса. Плохая осанка и деформация мышц создают стойкое напряжение в этой области. Массаж крестцовой зоны приноси

  • 36:58 Рабочая последовательность, анатомические особенности и ориентиры при массаже спины

    Рабочая последовательность, анатомические особенности и ориентиры при массаже спины

    на admin Добавлено 14 Просмотры / Нравится

    Рабочая последовательность, анатомические особенности и ориентиры при массаже спины. ➥Семинар проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель школы адаптивного массажа, Андрей Яковлев. ☑ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и с

  • 10:18 Как делать вакуумный (баночный) массаж. Вакуум-терапия в домашних условиях. Свойства, техника

    Как делать вакуумный (баночный) массаж. Вакуум-терапия в домашних условиях. Свойства, техника

    на admin Добавлено 13 Просмотры / Нравится

    Как делать вакуумный (баночный) массаж. Вакуум-терапия в домашних условиях. Свойства, методы, техника. ➥ Массаж проводит преподаватель Московского Института восстановительном медицины – ведущего учебного заведения по обучению, сертификации и переквалифика

  • 08:57 Упражнения для Поясницы в Домашних Условиях.

    Упражнения для Поясницы в Домашних Условиях.

    на admin Добавлено 20 Просмотры / Нравится

    Упражнения для поясницы в домашних условиях. 5 упражнений разгрузочных упражнений для поясничного отдела позвоночника. Снятие мышечного напряжения. Массаж шеи и плеч - https://youtu.be/k1L2vrZkDJc Курс Александры Бониной по лечению остеохондроза здесь: ht

  • 01:00 Массаж спины в домашних условиях, на полу (промо)

    Массаж спины в домашних условиях, на полу (промо)

    на admin Добавлено 12 Просмотры / Нравится

    Вид от первого лица, промо-ролик Insta - @makarin vk - https://vk.com/makarin76

  • 15:20 Классический, гигиенический, профилактический массаж спины. Обучение массажу в домашних условиях

    Классический, гигиенический, профилактический массаж спины. Обучение массажу в домашних условиях

    на admin Добавлено 13 Просмотры / Нравится

    Классический, гигиенический, профилактический массаж спины. Обучение массажу в домашних условиях Гигиенический (профилактический) массаж спины применяется для профилактики различных заболеваний, для восстановления работоспособности после значительных умст

  • 18:02 Массаж спины беременным в домашних условиях

    Массаж спины беременным в домашних условиях

    на admin Добавлено 54 Просмотры / Нравится

  • 14:11 БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ. Исцеление в домашних условиях.

    БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ. Исцеление в домашних условиях.

    на admin Добавлено 13 Просмотры / Нравится

    Что делать, если болит поясница? Как убрать самому боль в пояснице и вылечить её самостоятельно? Простые упражнения и полезные рекомендации от Гитта Виталия Демьяновича. ВИБРОКУШЕТКА - уникальное изобретение Виталия Демьяновича Гитта для лечения суставов;

  • 03:57 Массаж для беременных в домашних условиях

    Массаж для беременных в домашних условиях

    на admin Добавлено 16 Просмотры / Нравится

    Массаж для беременных в домашних условиях

  • 08:57 Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.

    Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.

    на admin Добавлено 14 Просмотры / Нравится

    Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться. Горб, выпирает позвонок на шее – это остеохондроз или отложение солей? Воротниковая зона спины – как ее лечить в домашних условиях: самомассаж, массаж и гимнастика. Что делать, если растет г

  • 04:28 топ 6 массажных движений при запорах у грудничков

    топ 6 массажных движений при запорах у грудничков

    на admin Добавлено 15 Просмотры / Нравится

    подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/user/Rylik82 Видео выходят еженедельно! ******************************************************************* привет! Я мама 6 сыновей и с радостью с вами поделюсь моим опытом в родительстве! отвечу на любые в

  • 03:10 Массаж живота при запорах

    Массаж живота при запорах

    на admin Добавлено 22 Просмотры / Нравится

    Рекомендую к просмотру https://www.youtube.com/channel/UCSCGon9wpx7jmwxo72zRfGg Массаж живота при запорах Спасибо, что вы с нами и смотрите мое видео! Thanks for watching my video! Please - Like, Comment...Subscribe to my channel Подписывайтесь на канал У

  • 06:14 МАССАЖ при запоре. Как делать МАССАЖ от запора

    МАССАЖ при запоре. Как делать МАССАЖ от запора

    на admin Добавлено 17 Просмотры / Нравится

    Узнайте, как с помощью массажа можно помочь справиться с запором. Читайте всё о массаже при запоре: http://goo.gl/7N1ug0

  • 16:37 Запор у ребенка.

    Запор у ребенка.

    на admin Добавлено 20 Просмотры / Нравится

    Запор у ребенка. Об этом рассказывает врач высшей категории Целехович Ольга Петровна. 1)0.17- от чего меняется стул, 2)01.08- признаки запора у малыша, 3)02.23- сколько дней у ребенка может не быть стула, 4)02.54- питание мамы для хорошего стула грудничка

  • 02:41 Детский массаж кишечника / Как делать массаж живота ребенку / Массаж живота для детей

    Детский массаж кишечника / Как делать массаж живота ребенку / Массаж живота для детей

    на admin Добавлено 13 Просмотры / Нравится

    Хотите научиться делать массаж живота ребёнку? Смотрите это видео: Детский массаж кишечника / Как делать массаж живота ребенку / Массаж живота для детей Тогда смотрите данное видео! Данный массаж актуален как для грудных детей, так и для дошкольников и шк

  • 01:30 Что делать, чтобы у ребёнка не было запора? - Доктор Комаровский

    Что делать, чтобы у ребёнка не было запора? - Доктор Комаровский

    на admin Добавлено 11 Просмотры / Нравится

    Доктор Комаровский образно проиллюстрирует зависимость между тем, что ест ребенок, и тем, сколько раз он какает, и пояснит, что делать, чтобы у ребенка не было запоров. Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского

  • 02:43 Массаж при запорах и коликах у грудных детей.

    Массаж при запорах и коликах у грудных детей.

    на admin Добавлено 20 Просмотры / Нравится

    Простой и эффективный метод висцерального массажа для грудных детей при запорах, коликах, вздутиях.

  • 03:16 Массаж животика при газиках и запорах

    Массаж животика при газиках и запорах

    на admin Добавлено 15 Просмотры / Нравится

  • 06:08 Висцеральный массаж живота для ребёнка.

    Висцеральный массаж живота для ребёнка.

    на admin Добавлено 20 Просмотры / Нравится

    Поспорил с командиром, что через неделю тренировок я установлю новый рекорд по разборке АКМ

  • 04:11 Запор у грудничков [Любящие мамы]

    Запор у грудничков [Любящие мамы]

    на admin Добавлено 15 Просмотры / Нравится

    Часто причиной бессонных ночей у грудничков и их родителей становятся колики и запоры. Мы уже рассказывали вам в предыдущих выпусках о том, как справиться с первой проблемой. А сегодня расскажем, как помочь малышам до года при запорах. Подписывайся на кан

  • 02:28 Что делать если малыша мучают запоры?

    Что делать если малыша мучают запоры?

    на admin Добавлено 20 Просмотры / Нравится

    Шесть полезных советов, которые помогут предотвратить запоры у вашего малыша. Больше полезных советов о детском питании на канале: http://www.youtube.com/user/nestlebabyru Как избежать других проблем при кормлении: Первый прикорм. Полезные советы для мам

  • 05:54 Как правильно делать массаж от колик, колики у ребенка

    Как правильно делать массаж от колик, колики у ребенка

    на admin Добавлено 16 Просмотры / Нравится

    Массаж живота новорожденному при коликах, подразумевает также несколько упражнений, когда ребенок, лежит непосредственно на самом животе. В этом случае, перевернув новорожденного на живот, необходимо производить легкие поглаживания по бокам, а именно над

  • 04:43 Массаж от коликов. Лечебная гимнастика для малыша.

    Массаж от коликов. Лечебная гимнастика для малыша.

    на admin Добавлено 16 Просмотры / Нравится

    Будет ли ваш ребёнок здоровым, умным и красивым, зависит только от ВАС. Правильное развитие и уход - это залог счастливой жизни в будущем. Все дети рождаются ГЕНИАЛЬНЫМИ, но только от родителей зависит, разовьётся это гениальность или затухнет к 3 годам ж

  • 03:54 Массаж живота ребенку - мастер-класс

    Массаж живота ребенку - мастер-класс

    на admin Добавлено 16 Просмотры / Нравится

    Массаж живота способствует нормализации работы кишечника и устранению запоров, тогда как массаж шеи поможет избавиться от головных болей и ощущения напряжения в области шеи, а также нормализует сон. Источник: https://www.tiensmed.ru/news/massaj-wkti/ Квал

  • 03:51 Массаж живота - мастер класс

    Массаж живота - мастер класс

    на admin Добавлено 13 Просмотры / Нравится

    Источник: https://www.tiensmed.ru/news/massaj-wkti/ Массаж живота – не только приятная, но и очень полезная процедура, в ходе которой укрепляются и подтягиваются мышцы живота, улучшается перистальтика кишечника, тем самым предупреждая развитие запоров. Та

  • 02:44 Массаж животика детям

    Массаж животика детям

    на admin Добавлено 18 Просмотры / Нравится

    Массаж животика для малышей. Как делать массаж живота. Массаж живота детям Массаж живота надо делать и вне ежедневных занятий, это эффективная помощь при запорах и болезненном отхождении газов. В этом случае движения должны быть очень медленными и плавным

  • 04:53 Как помочь малышу при запорах? Советы родителям - Союз педиатров России.

    Как помочь малышу при запорах? Советы родителям - Союз педиатров России.

    на admin Добавлено 12 Просмотры / Нравится

    Союз педиатров России. Сайт: http://www.pediatr-russia.ru Facebook: https://www.facebook.com/PediatrRussia Twitter: https://twitter.com/PediatrRussia ВКонтакте: http://vk.com/pediatr_russia Как помочь малышу при запорах? Проблемы со стулом у детей раннего

  • 01:42 Что делать если у ребенка запор

    Что делать если у ребенка запор

    на admin Добавлено 20 Просмотры / Нравится

    Что делать если у ребенка запор? Любой детский врач скажет, что детские запоры – это далеко не редкость. Однако, родителям будет полезно узнать несколько ключевых особенностей, которые связаны с указанным недугом. Во-первых, родители должны внимательно пр

  • 01:59 Массаж при запоре

    Массаж при запоре

    на admin Добавлено 13 Просмотры / Нравится

    Массаж при запоре Любой человек может самостоятельно справиться с запором. Как же это возможно? Конечно же, речь идёт о массаже, техника которого должна быть известна всем. Так, существует три вида массажа против указанного недуга. Во-первых, рефлекторный

  • 08:43 Массаж от запора, простая ловкость рук и никакого мошенничества

    Массаж от запора, простая ловкость рук и никакого мошенничества

    на admin Добавлено 11 Просмотры / Нравится

    Друзья, из этого видео вы узнаете, как избавиться от любого , даже самого сильного или хронического, запора без лекарств и болезненных медицинских манипуляций. Я научу вас делать самомассаж живота по специальной методике. Прорсто смотрите видео и повторяй

  • 00:45 Массаж от коликов младенцу для тонизации ЖКТ

    Массаж от коликов младенцу для тонизации ЖКТ

    на admin Добавлено 15 Просмотры / Нравится

    Массаж ребёнку чтобы не болел живот

  • 06:08 Точка от запора - как с ней работать

    Точка от запора - как с ней работать

    на admin Добавлено 11 Просмотры / Нравится

    Все подробности в статье: http://www.doctorvlad.com/index.php/2013/12/tochka-ot-zapora-kak-s-nej-rabotat-video/

  • 05:49 МОЙ РЕБЕНОК: массаж против колик или как можно помочь ребенку

    МОЙ РЕБЕНОК: массаж против колик или как можно помочь ребенку

    на admin Добавлено 19 Просмотры / Нравится

Смотреть все »

Обо мне

Социальные сети

Плейлисты

Загрузка... Загрузка...

Подписчики

Подписан на

RSS