Симптомы:

- Боль в шее, простирающаяся до затылка, области глаз и уха, плечевого пояса.

- Боль и часто онемение, жжение, покалывание в руках.

- Усилие шейных мышц и ощущение «жесткой шеи» по утрам

Основными методами лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника являются 
лечение, физиотерапия, массаж шеи и лечебная гимнастика.Лечение направлено на улучшение кровоснабжения мозга и тканей вокруг шейного отдела позвоночника, увеличение подвижности заблокированных сегментов шейного отдела позвоночника, уменьшение боли и миотонического синдрома. 

Для достижения поставленных целей используются различные методы:

Массаж в сочетании с легкими ортопедическими исправлениями для улучшения кровотока в шейном отделе позвоночника. 
Метод короткого рычага для коррекции позвоночника.Этот нетравматический метод эффективно устраняет функциональные блоки и восстанавливает подвижность сегментов. 
Shockwave терапия для улучшения метаболических процессов, обновление клеток и затронутых участков ткани, устранение мышечных спазмов. 
Карбокситерапия (терапевтический эффект углекислого газа на ткани позвоночника и суставов). 
Физиотерапевтические методы лечения (электротерапия и магнитотерапия). 
Лекарственное лечение (блокады, мультизональные и другие инъекции) в сочетании с вышеуказанными методами. Лекарства используются только в отдельных случаях, для устранения острого состояния при миотонии (отеки мягких тканей) и болевого синдрома.

https://massagist59.ru/stati/110-massazh-pri-golovnyh-bolyah

Действенное Лечение шейного Остеохондроза.
Что делать, если болит шея или голова? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины и шеи держали позвоночник в новом правильном положении.

Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине и шее связаны с чрезмерными нагрузками на шею и поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины и шеи всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.

Будьте здоровы!!!