Улучшенное пищеварение
При легком легком давлении, массируйте желудок, используя круговые штрихи по часовой стрелке утром или вечером, лежа в постели, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить пищеварение. Прежде чем начать массаж, вы должны опорожнить мочевой пузырь. По мере того, как вы массируете свой желудок, вы не только стимулируете пищеварительную систему, но можете помочь толстой кишке в перемещении отходов через вашу систему, чтобы решить проблемы с запорами.