Точечный массаж шейно-воротниковой зоны. Точки акупрессуры при болях головы, в шее и надплечьях
Описание
Точечный массаж шейно-воротниковой зоны. Точки акупрессуры при болях головы, в шее и надплечьях.
➥Массаж проводит профессиональный массажист, владелец группы компаний «Центр Подготовки и Развития Массажистов» и Российской Лиги Массажистов, Учредитель Ассоциации Массажистов ЦПРМ, Экс-президент Ассоциации Массажистов ЦПРМ, врач психиатр, физиотерапевт.
☑ Ассоциация массажистов ЦПРМ – официальная страница в ВК - https://vk.com/club.cprm
➡ Филиалы Центра Подготовки и Развития
►►►Точечный массаж, или акупрессура, это восточный метод лечения, который основывается на воздействии на определённые биологически активные точки. Нажатие на них производится с разным усилием кончиками или ногтевыми фалангами среднего или указательного пальца. Методика точечного массажа тела была разработана более пяти тысяч лет назад.
►При точечном массаже шейно-воротниковой зоны важно реализовать несколько физиологических процессов, которые облегчают состояние человека:
✔ Улучшить кровообращение, венозный и лимфатический отток из области поражения. При воспалении нервов возникает отек, который служит причиной еще более сильной компрессии корешков. Улучшение оттока будет способствовать уменьшению объемом отека тканей, а прилив артериальной крови, богатой питательными веществами и кислородом ускорит устранение повреждений и регенерации.
✔ Снять спазм мышц шеи. Резкое напряжение шейной мускулатуры вызывает не только затруднение движений, но и является основной причиной болевого синдрома. Точечный массаж расслабляет мышечную систему шеи, ослабляет боль, убирает скованность.
✔ Оказать успокаивающее действие на центральную нервную систему. Фактор эмоционального стресса играет большую роль в усугублении течения шейного остеохондроза. Поэтому массаж в данном случае может заменить богатые побочными явлениями антидепрессанты. Это нормализует сон, устранит мигрень, головокружение.
►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: https://www.youtube.com/channel/UCSLvjCm4Igb-87kHIA9RMcg/featured
Комментарии