Из-за постоянно неправильного положения шеи во время работы, чтения, сна, мышцы шеи перенапрягаются, а простые механические воздействия на мышцы шеи и плечевого пояса, расслабляют их. Это снимает чувство усталости и напряжения.
Когда мышцы шеи расслабляются, улучшается кровоснабжение головного мозга, а это напрямую способствует устранению головной боли, и еще нормализует сон.
. Кстати. одна из причин раннего старения кожи шеи - это неправильное положение ее.
Поэтому, делая такой короткий и простой массаж для своей шеи, вы дарите ей своим вниманием не только легкость, подвижность, освобождаете от боли, но и продлеваете ее молодость.
http://dvizhenie-mysley.com/