Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Массаж поясницы и крестца. Обучение массажу в домашних условиях. Massage waist and sacrum

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В Массаж спины
22 Просмотры

Описание

Массаж поясницы и крестца. Обучение массажу в домашних условиях. Massage waist and sacrum. Education.
➥ Массаж проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель массажной студии «Дом Массажа», - Сергей Бовкун.
☑ Официальный сайт «Дом Массажа» - http://house-massage.ru
➡ e-mail для коммерческих предложений - admin@house-massage.ru

►►►В данном видеоуроке Сергей Бовкун представляет авторскую методику проведения массажа поясницы, крестца и поснично-крестцового сочленения в домашних условиях. К сожалению, в условиях современной жизни, патологии позвоночного, столба становятся насущной проблемой общества и набирают массовый характер. Гиподинамия, качество употребляемой пищи, недостаток необходимых микроэлементов, длительное сидение за компьютером… И это ещё не все факторы провоцирующие боли в спине, и в частности в самом уязвимом отделе позвоночника – пояснице и крестце.

►В чём же его уязвимость? Во-первых, на поясницу и крестец, а точнее поясницно-крестцовое сочленение приходится максимальная нагрузка, а во-вторых этот сегмент позвоночника имеет большую подвижность и переходит в крестцовый и грудной отделы, которые такой подвижности не имеют. Касаемо второго фактора для более понятного виденья проблемы, можно провести аналогию с забетонированной в стену арматурой. Если начать гнуть арматуру в разные стороны, то именно место, в котором она выходит из стены и будет наиболее подвержено разрушению. Таким же уязвимым местом в позвоночнике является грудно-поясничное и пояснично-крестцовое сочленение. Особенно много неприятностей доставляет последнее, так как изменения, происходящие в этой области могут затрагивать нервные стволы, как например компрессия межпозвоночного диска на корешок нерва при протрузии доска (остеохондрозе). Не редко такие процессы затрагивают самый большой в диаметре ствол нерва – сидалищный нерв, тогда болевые ощущения проявляются не только в пояснице, но ещё и в нижних конечностях, по задней стороне бедра и в икроножных мышцах.

►►►In this video Sergey Bovkun is the author's method of massage of the lumbar, sacrum and Peniche-sacral articulation in home. Unfortunately, in the conditions of modern life, spinal pathology, post become a pressing societal problem and is gaining a mass character. Lack of exercise, quality food, lack of essential minerals, prolonged sitting at the computer...

►What is its vulnerability? First, on the lower back and the sacrum, or rather pojasnichno-sacral articulation bear the maximum load, and secondly, this segment of the spine has greater mobility and goes into sacral and thoracic departments that do not have mobility. With regards to the second factor for more clear vision, you can draw an analogy with concreted into the wall reinforcement. If you start bending the armature in different directions, it is the place where she comes out of the wall and will be most susceptible to failure.

►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: https://www.youtube.com/channel/UCSLvjCm4Igb-87kHIA9RMcg/featured
Все видео канала: https://www.youtube.com/channel/UCSLvjCm4Igb-87kHIA9RMcg/videos
Google+: https://plus.google.com/u/3/109359522529695501361/posts

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS