Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела и пояснично-крестцового сочленения.

►►►Главной задачей, представленного в данной программе комплекса лечебной гимнастики, являются как профилактика и предупреждение распространенного остеохондроза поясничного отдела позвоночника, так и его лечение. В программе представлен рекомендованный комплекс упражнений также при шейном и грудном поражении и дегенерации межпозвоночного диска

►Ежедневное выполнение данного комплекса способствует восстановлению нормального объема движений в позвоночнике, восстановлению нарушенной осанки, нормализации мышечного тонуса, улучшению питания межпозвоночного диска, и околопозвоночных вертебральных мышечных слоёв, а также оздоровлению всего организма.

►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: https://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ
Все видео канала: https://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ/videos
Плейлисты канала: https://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ/playlists
Официальный сайт Дом Массажа: http://house-massage.ru