Все время нужно думать, что репаративный массаж следует проводить с учетом индивидуальных свойств человека, его эмоционального состояния, длительности и интенсивности выполненной работы, степени утомления, времени отдыха до повторных нагрузок.
massagist59.ru

Классический массаж спины. Правила проведения, техника массажа спины (обучающее видео).
➥ Массаж проводит преподаватель Московского Института восстановительном медицины – ведущего учебного заведения по обучению, сертификации и переквалификации массажистов и косметологов.

Классический массаж спины способствует регенерации поврежденных тканей, устраняя отечность и стимулируя циркуляцию крови и лимфы в организме, оживляя работу внутренних органов, гармонизируя тонус нервной системы. Такой эффект от массажа очень важен, ведь любые патологии и заболевания мышц спины и позвоночника отрицательно сказываются на желудке, кишечнике сердце и печени, к которым присоединяются нервные окончания корешков спинного мозга.

►Техника массажа спины особо ценится за его очень сильный релаксирующий эффект. Именно на спину идет самая большая физическая нагрузка, что приводит к напряжению в поверхностных и глубоких мышцах, на пояснице между лопатками и в области надплечий. А значительно укрепить мышечный корсет помогает полный курс массажа спины. Индивидуально подбирается длительность курса массажа спины для достижения необходимого эффекта, а процедуры проводятся через день или ежедневно.

►Классический массаж спины является эффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний позвоночника и травм, которые сопровождаются дискомфортом в спине (массаж противопоказан при острой боли!). На саму болевую зону массажист не воздействует, а воздействует на участки тела, которые расположены рядом. Массаж, таким образом, может снять мышечные причины нарушений позвоночника и устранить болезненное перенапряжение мышц спины, которое вызывает дискомфорт и боль.

►Показания к применению классического массажа спины:
✔ Дискомфорт и ноющие боли в области спины;
✔ Остеохондроз позвоночника;
✔ Мышечные спазмы;
✔ Искривление осанки (кифоз, лордоз, сколиоз) у Вашего ребенка;
✔ Плоскостопие (у ребенка до 14 лет);
✔ Стрессовые ситуации на работе.

►Достигаемый эффект от классического массажа спины:
✔ Усиление притока крови;
✔ Уменьшение боли;
✔ Улучшение нервной проводимости;
✔ Устранение гипертонуса мышц;
✔ Улучшение трофики ткани;
✔ Оказывает на нервную систему успокаивающее воздействие;
✔ Повышение работоспособности мышц;
✔ Повышается эластичность мышечных волокон.

►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: https://www.youtube.com/channel/UCSLvjCm4Igb-87kHIA9RMcg/featured